30 Day Home Workout

30 Day Home Workoutは、お望みの結果に応じて各筋肉パーツの運動をサポートするアプリです。あなたの目標到達をアシストする週ごとの運動スケジュールを計画します。

エクササイズはよく整理されており、運動の動作も表示されます。また、運動回数と運動間の休憩時間が記載されており、正しく運動をする方法も簡単に説明されています。

運動過程を確認しながら自宅でエクササイズしたい時は、30 Day Home Workoutがオススメです。ご自宅で運動の進捗状況を見ながら毎日エクササイズができます。